Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của cacao đối với sức khỏe
Vì sao cacao lại được nhiều người yêu thích? Liệu cacao có mang lại lợi ích sức khỏe gì không? Trong bài viết này, hãy cùng Trà Hùng Phát khám phá những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng cacao mỗi ngày.
1. Cacao giàu chất chống oxy hóa tự nhiên
Cacao chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ tương tự như trong trà xanh hay trà đen. Vì thế, cacao có thể ngăn ngừa các tế bào gốc tự do là tác nhân gây đột biến gen (tác nhân này góp phần làm tăng nguy cơ ung thư)
2. Thư giãn tinh thần và cải thiện tâm trạng
Cacao là nguồn cung cấp phổ biến của phenylethylamine (PEA), một hợp chất có khả năng kích thích sự sản sinh serotonin trong não, giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.
3. Cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân
Cacao còn được biết đến với nguồn chất xơ dồi dào và các dưỡng chất cơ bản như protein, carbohydrate và lipid. Chính vì thế cacao không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn mang đến cảm giác no lâu hơn, góp phần hỗ trợ kiểm soát giảm đói trong quá trình giảm cân.
4. Tăng cường trí nhớ và tập trung hơn
Trong cacao tuy có một lượng caffein không đáng kể nhưng góp phần giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn. Đây cũng là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho những người muốn tăng sự tỉnh táo mà không sử dụng được trà hay cafe.
Các hợp chất trong cacao cũng đã được chứng minh là có thể cải thiện tuần hoàn máu đến não, cải thiện trí nhớ và tăng cường khả năng tập trung.
5. Hỗ trợ tiêu hóa
Cacao được biết đến là loại hạt giàu chất xơ, tăng sản xuất enzym tiêu hóa giúp cải thiện chức năng tiêu hóa tốt hơn.
6. Hỗ trợ làn da khỏe mạnh
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cacao còn giúp cơ thể bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do, giúp da bạn trở nên khỏe mạnh và trẻ trung hơn ngay từ bên trong.
7. Hỗ trợ giảm hen suyễn
Cacao có chứa các hợp chất chống hen như theobromine và theophylline. Theobromine có thể hỗ trợ trị ho dai dẳng, theophylline có thể giúp phổi của bạn giãn ra, đường thở thư giãn và giảm viêm
8. Mua bột cacao chất lượng ở đâu?
Năm 2024 là một năm giá ca cao liên tục phá đỉnh bởi vì sự thiếu hụt nguồn cung và gia tăng lượng cầu. Để đảm bảo lợi nhuận, không ít nhà sản xuất sử dụng nguồn cacao không chất lượng. Chính vì thế, khách hàng nên lựa chọn cơ sở uy tín để mua và sử dụng. Hãy ghé thăm Trà Hùng Phát thương hiệu hơn 36 năm trong ngày trà và thảo mộc để lựa chọn sản phẩm cacao uy tín cho gia đình.
Với những lợi ích vượt trội mà cacao mang lại cho sức khỏe, không có lí do gì bạn không nên thêm nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Hãy đảm bảo mua bột cacao chất lượng và tận hưởng trọn vẹn lợi ích của cacao mỗi ngày.
