Hạ Đường Huyết Có Sao Không? Khi Nào Cần Xử Lý Khẩn Cấp

Hạ đường huyết (hypoglycemia) là tình trạng mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường, thường dưới 70 mg/dL, gây ra một loạt các triệu chứng không mong muốn. Mặc dù hạ đường huyết có thể xảy ra ở nhiều người, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là những người sử dụng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết, có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này. Vậy hạ đường huyết có sao không? Khi nào cần xử lý khẩn cấp? Hãy cùng Hùng Phát Tea tìm hiểu trong bài viết này.

1. Hạ Đường Huyết Có Sao Không?

Hạ đường huyết có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể nếu không được xử lý kịp thời. Khi mức đường huyết giảm quá thấp, cơ thể không thể cung cấp đủ năng lượng cho các cơ quan, đặc biệt là não bộ. Điều này có thể dẫn đến những triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, choáng váng, và nếu không được điều trị, có thể dẫn đến tình trạng mất ý thức hoặc ngất xỉu. Trong trường hợp nghiêm trọng, hạ đường huyết không được xử lý có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

2. Triệu Chứng Của Hạ Đường Huyết

Các triệu chứng của hạ đường huyết có thể xuất hiện đột ngột và thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng. Những triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt

• Đổ mồ hôi lạnh

• Cảm giác đói cồn cào, run rẩy

• Tim đập nhanh hoặc không đều

• Khó tập trung, nhầm lẫn hoặc nói chuyện lắp bắp

• Buồn nôn, khó chịu trong bụng

• Ngất xỉu hoặc mất ý thức trong trường hợp nghiêm trọng

3. Khi Nào Cần Xử Lý Khẩn Cấp?

Khi mức đường huyết giảm xuống quá thấp, bạn cần phải xử lý ngay để tránh những biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là những trường hợp cần xử lý khẩn cấp:

• Triệu chứng không giảm sau khi ăn uống: Nếu bạn ăn thực phẩm chứa đường nhưng các triệu chứng không cải thiện, có thể bạn đang gặp phải tình trạng hạ đường huyết nghiêm trọng.

• Ngất xỉu hoặc mất ý thức: Nếu bạn hoặc người xung quanh ngất xỉu hoặc mất ý thức, đây là dấu hiệu của hạ đường huyết nặng và cần được xử lý khẩn cấp.

• Không thể tự xử lý tình trạng hạ đường huyết: Nếu bạn không thể tự xử lý hoặc tình trạng hạ đường huyết xảy ra thường xuyên, bạn cần đến bệnh viện hoặc gọi bác sĩ ngay lập tức.

• Các triệu chứng nghiêm trọng khác: Nếu bạn cảm thấy đau ngực, khó thở, hoặc thay đổi thị giác, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm cần can thiệp y tế ngay.

4. Cách Xử Lý Khẩn Cấp Khi Hạ Đường Huyết

Nếu bạn hoặc ai đó gặp phải tình trạng hạ đường huyết, cần phải hành động nhanh chóng để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng:

• Ăn hoặc uống thực phẩm chứa đường: Nếu có thể, uống nước trái cây, ăn kẹo, hoặc bánh quy có đường để nhanh chóng nâng cao mức đường huyết. Bạn có thể dùng glucose hoặc viên đường để có hiệu quả nhanh hơn.

• Ăn bữa ăn cân bằng sau khi đường huyết ổn định: Sau khi mức đường huyết cải thiện, hãy ăn một bữa ăn đầy đủ để duy trì mức đường huyết ổn định trong suốt cả ngày.

• Kiểm tra lại mức đường huyết: Nếu có máy đo đường huyết, kiểm tra mức đường huyết của bạn để đảm bảo nó đã quay lại mức bình thường.

• Gọi trợ giúp y tế nếu cần thiết: Nếu triệu chứng không cải thiện sau khi ăn thực phẩm chứa đường hoặc tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

5. Cách Phòng Ngừa Hạ Đường Huyết

Để tránh tình trạng hạ đường huyết, bạn cần:

• Ăn uống điều độ: Ăn đúng bữa, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá ít, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc hạ đường huyết.

• Theo dõi mức đường huyết thường xuyên: Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy theo dõi mức đường huyết thường xuyên để phát hiện sớm tình trạng hạ đường huyết và xử lý kịp thời.

• Bổ sung thực phẩm đúng cách: Nếu bạn tham gia các hoạt động thể chất, hãy đảm bảo bổ sung đủ năng lượng và carbohydrate để tránh hạ đường huyết do vận động quá sức.

Kết luận

Hạ đường huyết là tình trạng cần được nhận diện và xử lý kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết triệu chứng và có biện pháp can thiệp ngay lập tức rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Nếu triệu chứng không cải thiện hoặc tình trạng trở nên nghiêm trọng, đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Hãy chủ động theo dõi mức đường huyết và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để phòng ngừa tình trạng hạ đường huyết.